Houding- en zit les

Mijn houding en zit lessen zijn gericht op het verbeteren van de harmonie tussen ruiter en paard. Door te werken aan je eigen lichaam, word je een betere partner voor je paard.

Tijdens de les focussen we op de volgende aspecten:

  • Balans en stabiliteit: Leer hoe je onafhankelijk en stabiel in het zadel zit, zodat je de bewegingen van je paard niet verstoort.

  • Core-kracht: Ontwikkel je core-spieren, zodat je vanuit je centrum kunt rijden en je rug, schouders en armen kunt ontspannen.

  • Hulpen verfijnen: Leer hoe je subtiele en effectieve hulpen geeft, zodat je een duidelijke en harmonieuze communicatie hebt met je paard.

Het doel is om je te helpen een betere, stabielere en meer zelfverzekerde ruiter te worden.