Over Mellanie Meijer & Horses2Hearts


Mijn naam is Mellanie Meijer en ik woon in het mooie Meeden. Met drie zwarte parels en een kleine shet aan mijn zijde ben ik al bijna 30 jaar gepassioneerd ruiter. De paardensport heeft mijn leven verrijkt: paarden laten je de weg naar jezelf vinden, spiegelen haarscherp en laten zien waar échte verbinding ontstaat.


Van wedstrijdsport naar Bewust & Fit paardrijden
De afgelopen 15 jaar ben ik zeer actief geweest in de topsport, zowel individueel als in teamverband met het Z-Friezenteam Groningen. Ik heb meegereden in grote internationale shows (zoals Jumping Amsterdam en de Friesian Proms), reed vele regionale en nationale titels bijeen in de klasse ZZ en bracht meerdere paarden uit in de Z-dressuur.
Wat begon met het geven van de eerste lessen eind 2021, is uitgegroeid tot een diepe passie voor de fysieke en mentale ontwikkeling van de ruiter. Na een periode van transformatie en herbezinning besefte ik dat échte progressie in het zadel niet begint bij 'trekken en trappen', maar bij jezelf.

Mijn Filosofie:
Ruiterfitheid & Lichaamsbewustzijn
Als ruiter ben je de atleet op de rug van het paard. Als jij fysieke blokkades hebt, scheef zit of spanning vasthoudt, voelt je paard dat direct. Mijn begeleiding richt zich daarom op het totaalplaatje: bewust en fit paardrijden.

Met mijn achtergrond als manager en mijn kennis van instructiepsychologie help ik ruiters in een sfeer van rust, vertrouwen en eerlijkheid. We kijken niet alleen naar de techniek, maar juist naar jouw lichaamsbewustzijn, mindset en fysiologie. Zo pakken we spanning en balansproblemen bij de bron aan.

Wat ik bied bij Horses2Hearts
Naast mijn werkzaamheden voor Mells Business Support, richt ik me met Horses2Hearts op ruiters met een eigen paard die duurzaam willen verbeteren. Ik bied:

  • Begeleiding op maat: Voor ruiters die bewust, fit en met gevoel willen rijden.
  • Het RuiterFit-Programma: Gerichte trainingen en oefeningen om jouw fysieke balans, rompstabiliteit en inwerking in de zit te versterken.
  • Clinics & Workouts: Toegankelijke sessies op locatie en online kennis (zoals e-books) om jou en je paard als team te laten groeien.

Wat ruiters ervaren

  • "Vandaag was een cadeautje, ik rijd weer zonder rugpijn!"
  • "Het is zo relaxed bij jou; ik begrijp eindelijk wat mijn eigen lichaam doet op het paard."
  • "Het is een bevrijding om weer met plezier en vanuit rust in het zadel te zitten."

Ben jij klaar om bewust, fit en met een glimlach te rijden?
Samen zetten we de stap naar de beste, fitte versie van jezelf — en van jullie als team.

Neem gerust contact op voor de mogelijkheden!

 

Neem dan contact met me op voor meer informatie. Samen kunnen we jouw eerste stap in de goede richting zetten.

Opleidingen

Mijn kennis, inspiratie & ontwikkeling

"Stilstand is achteruitgang. Om ruiters en paarden met het beste gevoel te kunnen begeleiden, blijf ik mezelf continu verdiepen in biomechanica, ruitermindset, fysieke fitheid en paardenwelzijn."

🧠 Mentale Kracht & Ruitermindset

  • Instructiepsychologie: Doelgerichte communicatie en het begrijpen van hoe ruiters leren en informatie verwerken.

  • Mindset & Zelfvertrouwen: Inzichten in 'Het geheim van meer zelfvertrouwen', de 'Succes Mindset' en 'Ontdek je kracht'.

  • Brein & Emoties in het Zadel: Praktische handvatten voor de 'Uit-knop voor je brein', 'Mentale kwaliteiten' en de impact van 'Wat doet jouw mind met je paard?'.

  • Paardencoaching & Trauma: Inzicht in de diepere mentale en emotionele lagen bij mens en paard.

🐴 Biomechanica, Balans & Gezond Trainen

  • Biomechanisch Gezond Trainen: Kennis van het ruiterskelet, spiergebruik en bewegingsleer voor een duurzame belasting van het paard.

  • Balans als Blessurepreventie: Fysieke ruiterfitheid en paardbalans ter ondersteuning van de gezondheid op de lange termijn.

  • Grondwerk & Rechtrichten: 'Rechtrichten vanaf de grond' en 'Werken aan de hand' om de symmetrie en coördinatie te verbeteren.

  • Inspiratie & Masterclasses: O.a. Masterclass Rien van der Schaft, 'Balkjes in je dressuurtraining' en 'Communiceren met paarden'.

🎓 Opleidingen, Begeleiding & Welzijn

  • ORUN 2 Sporttraject Aspirant Allround (modules afgerond)

  • Gedrag & Praktijk: Trailerladen (Dressuurnatuurlijk) en de 'Succesformule voor sportpaarden'.

  • Houding, Zit & Feel: "How to transform your riding to have the confidence, balance and feel of a top dressage rider."

  • Paardenwelzijn & Voeding: Inzicht in o.a. de gevaren van voorjaarsgras en stofwisseling.